人生如同一座高楼，不断叠加着我们实现的目标和经历的挑战。每当完成一个阶段，我们似乎又不得不迎接下一个更高的台阶，而这一过程往往伴随着焦虑与不确定性。正如一个年轻的尼日利亚实习药剂师所分享的心路历程，从中学时代的梦想，到拿到大学录取通知，再到完成药学专业学业，以及在实习岗位和未来职场的焦虑，这样的经历真实地反映了无数年轻人在迈向成熟的道路上所面临的普遍困境。人们总是在不停地追逐更高的成就，然而，是否曾有人停下来，问问自己：我已经取得的这些成果是否值得骄傲和享受？ 许多人在学生时代都有明确的目标，梦想进入理想的专业学习。他们或许会经历长期的焦虑和竞赛压力，徒步走过繁重的考试和申请过程。比如，像药学这样热门且竞争激烈的专业，唯有优异的成绩才能赢得入场券。
面对久违的考试放榜日，满怀期待与紧张环绕，成功录取带来的兴奋与成就感是难以言喻的。这种喜悦往往成为人们人生中最珍贵的记忆之一。 然而，喜悦往往伴随着新的担忧。迈入专业课程后，面对高难度的学业任务和挑战，焦虑感逐渐加剧。不确定自己能否通过每一个考试，能否适应紧张的课程节奏，是许多学生内心挥之不去的阴影。同时，未来实习、就业以及生活规划的压力也逐渐显现。
例如，药学实习岗位的有限性使得竞争异常激烈，实习的获得成为新的焦虑点。每一阶段的完成，似乎都标志着另一场考试和挑战的开始，使人倍感疲惫。 在人生的这场马拉松中，焦虑似乎永无止境。服完国民服务（NYSC）后，生活中又会迎来婚姻、生儿育女、子女教育以及事业规划等连绵不断的挑战。不同的人生阶段带来不同的焦虑和压力，因为人类的欲望天生不满足，总有新的目标和期望等待实现。年复一年的焦虑仿佛无穷无尽，令人感到身心疲惫，也令许多人质疑这种不断追逐的生活模式的意义。
一个深刻的反思是：我们是否真正懂得享受已经拥有的和取得的成就？现代社会节奏飞快，许多商业和服务甚至在周末及节假日不停运转，令人很难找到停歇和自我放松的时光。这样的生活方式让人们习惯于不停地“奋斗”，却忽略了生活中的美好和安宁。财富并非万能，就如一位富有商界女性因生活压力和疾病而不得不面对健康危机，提醒我们再多的金钱也无法换回真正的快乐与健康。 回顾过去的成就，我们不妨试着用一幅生动的画面来激励自己。将人生经历比作一栋建筑，每一个目标的达成都为这栋楼增加一层。站在楼顶的阳台上，在星空下回顾自己一步步走来的道路，那是一种何等美妙的体验！那些过去的恐惧、不安和迷茫，似乎都在这一刻转化成温暖的回忆与自豪的力量，如此灿烂的视野令人忍不住想要停下来细细品味。
尽管这种表达或许会让人觉得有些自夸，但其核心目的是提醒我们珍惜当下，正视已有的成果，而非一直徘徊于焦虑与不确定中。生活难免会继续带来新的挑战，我们或许明天仍会对未来感到焦虑，然而，能够在某些时刻放下负担，享受属于自己的宁静和满足感，是一种难能可贵的能力。 在当前快速变化和竞争激烈的环境中，我们要学会在奋斗的过程中寻找平衡。成功不仅仅是不断达成新目标，更是懂得欣赏自身的进步，珍惜陪伴我们的亲友，感受人生中的小确幸。了解这一点，可以帮助减轻前行的焦虑，赋予生活更多的意义和乐趣。 每个人的人生都独一无二，经历难免起伏波折。
重要的是，在这条路上，我们学会了自我接纳和自我肯定。总结过去，不忘初心，拥抱当下，是抵抗焦虑和迷茫的良方。屋顶上的回忆提醒我们，有时停下来欣赏风景，比一路奔跑更为重要。未来依旧充满未知，但只要学会偶尔停顿，心灵便能获得片刻的安宁与力量，以更坚定的步伐继续行走。
