鲨鱼自古以来在人类文化中都被描绘成可怕的捕食者，电影和媒体经常将它们塑造成无脑的“食人鱼”，令人望而生畏。然而，作为海洋顶级掠食者，鲨鱼在生态系统中扮演着不可替代的角色，更重要的是，它们对人类实际构成威胁的情况极其罕见。专业潜水员及海洋学家通过多年的研究和实地经验，揭示了与鲨鱼安全共处的关键技巧，也为普通公众消除恐惧提供了科学依据。了解如何避免被鲨鱼攻击，其核心是理解鲨鱼的行为、保持冷静和遵循潜水安全准则。 首先，认知鲨鱼的真实习性至关重要。世界上存在超过500种鲨鱼，从大型的白鲨、虎鲨、牛鲨到温和无害的鲸鲨和袖珍灯笼鲨，它们的性格和行为大相径庭。
白鲨虽然因其强壮的体形和锋利的牙齿而闻名，但它们对人的攻击多数是误咬，目的是探索而非猎食。白鲨的主要猎物集中在海豹和海狮等脂肪含量丰富的哺乳动物，人类肌肉纤维较瘦且肉味异于它们习惯的猎物，因此并不是它们的理想食物选择。专业潜水员指出，许多鲨鱼即便看似“凶猛”，其实并不具备主动攻击人类的动机。其次，环境因素也是影响鲨鱼行为的重要变量。鲨鱼多在黄昏或黎明时分活动，尤其是在水质浑浊的时候更有可能误识猎物。潜水员们普遍建议避免在这些时段进入鲨鱼活动频繁的水域。
海水中存在诱人的气味，如鱼饵、死去动物的血迹，也会吸引鲨鱼的注意，因此若发现水域内有明显的气味追踪，应果断避免进入。此外，潜水员的行为直接影响鲨鱼的反应。鲨鱼使用身体语言表达情绪，比如紧张或烦躁时会展现出特定姿势：快速摇摆尾巴、头部上扬、胸鳍向下压低或背部拱起。当观察到这些信号时，需冷静且迅速地离开水域，避免激怒鲨鱼。保持冷静极为重要。惊慌失措的快速移动会刺激鲨鱼的捕猎本能，使其更关注你。
专家强调，潜水者应避免突然和剧烈的动作，动作应缓慢且稳定。同时，尽量保持目光接触，因为鲨鱼作为伏击型掠食者，视觉是识别猎物的重要方式，盯着鲨鱼能够减少它将你当作猎物的可能。身体姿态也很关键。潜水员建议保持身体垂直，使自己看起来更大、更有威慑力。虽然身体矮小可能感觉无所作为，但保持这种姿态有助于减少被动攻击的概率。绝不应尝试靠近、触摸或追逐鲨鱼。
即使是行为较为温顺的种类，也可能因为受到惊扰而表现出攻击行为。专业潜水员普遍认为，任何与鲨鱼的互动都应该尊重它们的领地，视为与野生动物之间的互相理解和尊重，而非寻求刺激的行为。在水中遇到鲨鱼时，使用安全设备也极为必要。在科研及职业潜水活动中，常见的保护措施包括带有安全杆的设备，用以在鲨鱼过于靠近时保持一定距离。潜水团队的配合和明确的行动流程也是保证安全的基石。对于普通爱好者，参加有经验的导游带领的专业潜水活动，是极大地降低风险的有效途径。
值得注意的是，不同种类鲨鱼的行为差异意味着潜水前需做足功课，了解你可能遇到的鲨鱼种类及其习性。比如，锤头鲨和阔鳍鲨通常较为害羞，尽量避开人类；而虎鲨和牛鲨则因体型庞大和广泛的食谱被认为风险相对更高。现代社会中，社交媒体上传播的“与鲨鱼亲密接触”视频虽然吸引眼球，却有可能误导公众高估与鲨鱼接触的安全性，导致不顾个人安危盲目模仿，引发不必要的危险。专业人士强调，即便是看似温顺的鲨鱼，也绝不应被轻易接触，更不要有骑乘或抱持的冒险行为。人类活动对鲨鱼种群构成的威胁远大于鲨鱼对人类的威胁。过度捕捞、栖息地破坏和海洋污染都对鲨鱼生存带来了严重影响。
越来越多的科学家和潜水专家呼吁公众关注鲨鱼保护，摒弃无谓的恐惧，将目光转向如何在保护生态平衡的前提下安全共处。总的来说，要避免成为鲨鱼攻击的目标，最佳策略是教育自己，尊重海洋生态，谨慎行事。理解鲨鱼的行为、识别它们的警告信号、避免高风险时间和环境、保持冷静以及采取恰当的防护措施，将大大降低潜水时的风险。海洋深处美丽奇妙，鲨鱼作为其中重要的成员，应被视为伙伴而非敌人。通过科学的态度与专业的知识，人类可以与这些强大而神秘的生物和平共处，享受安全而难忘的水下体验。
