现代长寿科学的谜团:数据造假与真相背后的真相

加密税务与合规

近年来,关于长寿科学的研究和报道层出不穷,各种"蓝区"(Blue Zones)和"长寿秘诀"成为热门话题。然而,越来越多的证据表明,现代长寿科学存在严重的问题,其中最突出的就是数据造假。根据牛津大学研究员Saul Justin Newman在《Morbid: Debunking Modern Longevity Science》一书中指出,许多被认为是世界上最长寿的人,实际上并非如此。这些案例不仅揭示了长寿科学中的数据问题,也引发了对社会因素对寿命影响的深刻思考。首先,我们来看几个典型的案例。日本曾经的世界上最长寿男性Jiroemon Kimura,据称享年116岁。

然而,他的出生日期存在多个版本,毕业记录和婚姻日期也存在矛盾。尽管调查人员未能发现"关键不一致",但这些细节足以引发怀疑。类似的情况在其他长寿者身上也屡见不鲜。例如,委内瑞拉的Juan Vicente Pérez声称活到114岁,但他直到50岁才有官方身份证明。这些案例表明,长寿科学中的数据问题并非个别现象,而是系统性的。Newman在书中提出了一个有趣的理论:许多长寿者实际上并非真正的长寿者,而是由于记录错误或故意造假导致的。

例如,假设有一百四十岁的人将自己的年龄伪造为五十岁,那么在统计上,这些"年轻造假者"会随着年龄增长而占据越来越大的比例。到"六十六岁"时,他们占据0.4%的比例;到"八十岁"时,比例上升到3%。到"一百零五岁"时,他们几乎占据了整个年龄组。这种现象不仅影响了长寿科学的研究,也对公共政策产生了深远的影响。公共政策的制定依赖于对寿命的预测,包括医疗保险、养老金、医疗资源分配等。然而,由于数据的不准确,这些政策可能并不科学。

例如,日本在2010年尊老节上,官员前往祝贺一位据称111岁的老人,却发现他早已去世三十年,其家人仍在领取养老金。类似的情况在希腊也曾发生,2011年的人口普查发现,近三分之二的百岁老人在之前的普查中并不存在。这些案例表明,数据造假不仅影响科学研究,也对社会资源的分配产生了负面影响。在美国,百岁老人主要集中在出生证广泛可用的世代。然而,即使政府文件也可能存在欺诈。2010年,波多黎各宣布所有现有出生证无效,原因是欺诈和身份盗窃问题严重。

一项研究发现,20世纪中期,超过四分之一的美国人在人口普查和死亡证上的年龄记录不一致。在某些群体中,这一比例甚至高达三分之二。这些数据问题不仅影响了长寿科学的研究,也对社会政策的制定产生了负面影响。除了数据问题,长寿科学还面临另一个挑战:如何准确衡量年龄。与树木的年轮不同,人类的年龄无法精确测量。在医院工作时,我经常发现患者的年龄记录为120岁以上,这让人感到困惑。

实际上,这些患者可能没有身份证明,或者患有认知障碍,无法准确记录自己的年龄。在这种情况下,医院的计算机系统通常会默认出生年份为1900年。尽管科技公司声称可以通过各种产品揭示人的"生物年龄",但这些方法仍然不够准确,尤其是对于非常老的人群。如果Newman的理论正确,那么许多被认为是最长寿的人实际上比我们想象的年轻。这意味着我们对这些人的结论以及他们所在地区的结论都是不可靠的。他的理论似乎解释了一些反直觉的发现。

例如,许多百岁老人似乎来自低收入地区。法国海外省瓜德罗普和马提尼克,尽管贫困率高,但百岁老人比例却最高。Newman的研究表明,伦敦的贫困社区Tower Hamlets的百岁老人数量比英国其他地区加起来还多。Newman对所谓的"蓝区"提出了尖锐的批评。蓝区这一术语最初由2004年的一篇论文提出,旨在研究为什么那么多撒丁岛人能活过百岁。研究团队采访了居民,检查了文件,并记录了百岁老人居住的地方。

蓝色区域集中在岛屿的中部山区,研究人员推测可能的长寿因素包括气候、饮食、生活方式和高度近亲繁殖。然而,这一研究引发了商业化的争议。记者Dan Buettner在《国家地理》杂志上发表了一篇广受欢迎的封面故事,介绍了更多的长寿热点,包括日本冲绳和加利福尼亚州的洛玛琳达。Buettner将蓝区商标化,并与Poulain合作,出版了畅销书,举办了烹饪课程,收取高额演讲费,并创立了一家公司,通过向市政当局颁发蓝区认证来赚取数百万美元。然而,这种商业化最终导致了与Poulain的决裂。冲绳的案例尤其具有启发性。

作为日本南部的一个相对贫穷的岛屿群,冲绳在日本各县中排名第一的KFC消费量,排名最后的海鲜、红薯和绿叶蔬菜消费量。超过三分之一的冲绳男性吸烟。尽管一些关于蓝区的书籍鼓励人们每天喝两杯红酒,最好是撒丁岛的Cannonau,但这与当前的公共卫生建议相矛盾。冲绳人更喜欢啤酒。如果我们想长寿,应该效仿冲绳人的生活方式吗?显然,答案是否定的。2010年,冲绳据称每百万人口中有两倍于全国其他地区的百岁老人。

然而,正如Poulain自己指出的那样,冲绳在第二次世界大战期间遭受了美国的毁灭性轰炸;几乎所有的基础设施和几乎所有的民事记录都被摧毁。美国当局通过要求幸存者报告年龄来重建民事登记,这一过程由于语言障碍和传统的日本历法与格里高利历不同而复杂化。日本战后的福利制度根据年龄发放一些福利,许多冲绳人要求更新他们的记录。村庄中提出的请求数量与居民的预期寿命之间存在强相关性。我们对远方土地的崇拜,试图揭示其减缓衰老的秘密,似乎有些奇怪,因为富裕的美国人已经活到80多岁和90多岁。科学家对八十岁和九十岁的人有可靠的数据 - - 哈佛成人发展研究项目自1938年以来一直在进行 - - 这些教训已经足够清晰。

帮助我们活得更久的东西,几乎每个人都想要:金钱、教育、安全、清洁的空气和水、社区。当然,这些东西分配不均,后果显而易见。由经济学家Raj Chetty主导的研究发现,最高收入的美国人比底层1%的美国人多活十多年。而且,这个差距正在扩大。在2001年至2014年间,最高收入5%的美国人的预期寿命增加了近三年;在最低收入5%的人群中,预期寿命基本停滞不前。我们几乎不需要一个蓝区的清单来想出一些常识性的方法来改善寿命。

我们可以投资生物医学研究,并制定法律和法规以减少污染,设计可步行的社区,建立安全的公共空间,创造负担得起的住房,并限制吸烟。这些策略可能不会在TikTok上流行,但它们比最新的果汁净化疗法更有效。不幸的是,延长寿命的追求 - - 就像美国生活中的许多其他方面 - - 越来越成为一种个人主义的事业。我们采纳新的健康时尚,就好像它们是个人表达的形式一样,尝试冷水浴、红光疗法、可穿戴设备和肽注射。虽然认为努力保持健康很酷或流行 - - 这并不总是如此 - - 但延长寿命的追求可以变得偏执,我们很容易忘记,一个人的寿命在很大程度上并不是一个生活方式的选择。相反,长寿一直是一件集体的事。

在19世纪早期,比利时天文学家Adolphe Quetelet提出了"社会物理学"这一术语,用于建模人类发展。天文学家在记录行星位置时经常会犯小错误;个别的错误是不可预测的,但在整体上,它们遵循一个模式。我们现在称这种模式为高斯分布,以天文学家Carl Friedrich Gauss的名字命名,或者更常见的是钟形曲线。Quetelet表明,类似的模式也可以在社会现象中找到,包括出生、死亡、婚姻和犯罪。虽然每一年都有不同的人在出生、死亡、结婚和犯罪,但总体率却非常稳定。这些现象不能归因于个人选择。

它们是可测量的 - - 并且可修改的 - - 社会条件的产物。一位历史学家后来总结了Quetelet的论点:"社会准备了犯罪,罪犯犯下了它。"当然,Quetelet的所有想法并不都是好的;他还认为一个人的生理特征决定了社会结果。然而,令人遗憾的是,今天的长寿讨论已经完全脱离了他的社会学视角。推销补充剂和深蹲的网红们忽视了社会条件在长寿中的巨大作用。在波士顿的医学住院期间,我花了一些时间在罗克斯伯里、多切斯特和其他低收入社区的病人身上,他们更有可能暴露在犯罪、毒品、压力和铅等毒素中。

其他周,我会在几英里外的富裕郊区牛顿的医院工作,孩子们在树木成荫的街道上长大,住在大房子里。在这两个地方,我都可以给病人提供相同的基本健康建议。但认为我的建议帮助一些牛顿居民活到九十岁,而许多低收入病人可能只能活到七十岁,这是荒谬的。社会准备了寿命;个人生活它。当然,我们仍然需要对自己的健康做出决定。我们不能等待政府和机构 - - 尤其是这个政府和这些机构 - - 来创造一个健康和繁荣的社会条件。

那么,我们究竟应该做什么?长寿工业倾向于以奇怪的方式提出这个问题。应该吃还是不吃鸡蛋?寻求还是避免咖啡?早上还是晚上锻炼?每天走七千步还是一万步?如今,网红们经常引用科学研究,但这些研究往往被剥离了上下文和保留条件;他们可能会引用小动物研究来为人类提出大胆的建议,或者认为每个人都可以从仅适用于狭窄应用的治疗中受益。我们一直听说会改变我们生活的新药。在2000年代,哈佛生物学家David A. Sinclair,也是《Lifespan: Why We Age - and Why We Don't Have To》的合著者,宣布,白藜芦醇,一种存在于葡萄皮和红葡萄酒中的化合物,是"接近奇迹分子的东西"。他将专注于白藜芦醇的初创公司出售给了葛兰素史克。但国家老龄化研究所的研究人员后来告诉《纽约时报》,这种分子的"实际用途对人类仍需发现",而葛兰素史克最终放弃了对该化合物的研究。

最近,在《Outlive: The Science and Art of Longevity》中,Peter Attia推广了雷帕霉素,一种最初在南太平洋岛屿Rapa Nui上采样的分子,并被开发成器官移植患者的免疫抑制剂。实验室研究表明,雷帕霉素可以延长酵母和小鼠的寿命 - - 但在最近的一项人类随机试验中,老年人服用该药物似乎没有获得任何身体上的好处。如果有的话,他们从锻炼中受益较少,并且比没有服用该药物的人有更多的副作用;一位参与者患上了严重的感染。Attia和其他网红表示,他们已经停止服用该药物,原因是口腔溃疡、感染和其他并发症。长寿专家面临的根本挑战是,真相往往是乏味的,而有趣的往往不是真相。在这种情况下,《Eat Your Ice Cream: Six Simple Rules for a Long and Healthy Life》(诺顿出版社)由医生和生物伦理学家Ezekiel J. Emanuel撰写,成为一种令人耳目一新的解毒剂。

这本书遵循了长寿类书籍的典型结构:将文本分为几个熟悉的部分,每章以一个轶事开头,回顾一些相关的研究,并以如何应用建议的提示结束。(移动!睡眠!社交!)长寿产业通过神秘化显而易见的事情来盈利,但Emanuel在很大程度上摒弃了这种伪装。他告诉我们每天刷两次牙,然后继续讨论一些长期保密的长寿秘诀,比如戒烟、戒汽水和戒酒驾驶。这些并不是范式转移的洞见,而正是这一点才是重点。我们已经知道如何提高长寿的机会 - - 锻炼、饮食健康、睡眠充足、维持关系、不酗酒、不吸烟。在一个显著的例外中,Emanuel回顾了证据,奇怪地发现,吃冰淇淋与糖尿病和心脏病的风险降低有关 - - 一个有争议的相关性,这给了这本书一个名字。

Emanuel认为,追求有意义的生活比追求长寿更重要。"健康和长寿只是手段",他写道,"它们本身并不是好生活的本质"。有时,手段甚至会妨碍我们。如果我为了不影响睡眠评分而错过朋友家的晚餐,或者完全放弃我最喜欢的食物,因为它会影响连续葡萄糖监测器的统计数据,我的生活可能会变得更糟,而不是更好。当我读Emanuel的书时,我开始把追求长寿与追求幸福相提并论。约翰·斯图尔特·密尔曾经著名地指出,人们并非通过疯狂地追求幸福来找到幸福 - - 他们通过追求其他东西来找到幸福。

"这样,他们在追求其他东西的过程中找到了幸福",密尔写道。Eat Your Ice Cream的简短篇幅本身就是一种建议。Emanuel似乎在说,吸收基本知识后,就继续你的生活吧。他希望帮助我们做出健康的选择,但他也希望我们看到,即使是最好的习惯也无法阻止我们衰老。生命的第一条规则,Emanuel写道,是我们都会死。 。