在现代家庭中，孩子与父母共同睡在一个床上引发了许多讨论。这种现象不仅在宝宝时期普遍存在，甚至在幼儿和学龄儿童中也越来越常见。然而，家长们总是面临着一个问题：孩子究竟应该在父母的床上睡到何时？为了解答这个问题，著名教育专家和家庭指导师苏珊娜·米尔奥（Susanne Mierau）发表了一系列看法，强调了家长与孩子共同睡眠的益处及适当的过渡期。 首先，共同睡眠为孩子提供了安全感和舒适感。在他们的成长过程中，尤其是婴儿阶段，父母的怀抱是孩子感受到温暖和保护的来源。对许多孩子来说，夜晚的亲密接触不仅仅是一种习惯，更是一种对于世界的依赖和信任。
米尔奥指出，婴儿与父母在同一床上睡觉是“正常且普遍”的现象。在这种情况下，孩子的情感需求能够得到充分满足，他们感受到的爱与安全感有助于其心理健康的发展。 然而，随着孩子的成长，父母们开始考虑让他们独立入睡的问题。米尔奥特意强调，此时需要关注的并不是一个特定的年龄，而是要审视孩子和整个家庭的需求。她提到，要评估是否所有家庭成员都对共同睡眠感到舒适以及是否有足够的空间供所有人安心睡眠。对于婴儿来说，父母的床如果空间不足，可能会存在安全隐患，例如呼吸道被遮挡等。
因此，合适的床铺安排也是保证安全睡眠的重要因素。 米尔奥提出，共同睡眠的时间长短应该建立在每个家庭的特殊情况之上。没有哪种模式是绝对正确的，关键在于“大家都感到愉快”的氛围。如果父母双方都乐意，那么孩子继续在父母的床上睡觉是完全可以接受的。即使是学龄儿童，如果他们依然需要父母的安抚与陪伴，亦不妨让他们继续共享床铺。然而，重要的是要防止这种亲密关系转变为孩子对成年人的依赖。
每个家庭的文化背景和教育观念也会影响这一决定——在一些文化中，儿童直到较大年龄仍与父母同床，而在另一些文化中，独立入睡则被视为正常。 对于一些家长来说，孩子在床上睡觉可能会带来不便，特别是当孩子逐渐长大，占据睡眠空间时，这种不适感会愈加凸显。米尔奥特别提醒，家长们应考虑寻求更适合的解决方案，如打造一个家庭床（family bed），这可以为家长和孩子提供更多空间，让大家都能拥有良好的睡眠体验。共同睡眠的安排需要父母和孩子之间的充分沟通，确保所有人的愿望和需求都能得到尊重。 在讨论这个话题时，我们不得不提到情感和心理健康的重要性。如果孩子在某个阶段需要更多的情感支持与安慰，父母适时的陪伴可以帮助他们更快地适应孤独。
在帮助孩子过渡至自我入睡时，家长需要注意孩子的反应。对于那些可能感到害怕或不安的孩子，逐渐减少夜间的亲密接触可能是一个理智的选择。比如，家长可以从陪睡开始，再逐步减少陪伴的时间，让孩子逐步适应独自入睡的环境。 当然，每个孩子的个体差异也使得这一决定变得复杂。有些孩子在很小的年纪就能接受独立睡觉，而有些孩子则可能在较大的年龄仍需要父母的陪伴。米尔奥提醒我们，重要的是要与孩子进行开放的对话，理解他们的感受与需要。
是否让孩子继续与父母同床，究竟是出于孩子的需求，还是父母内心深处难以割舍的依赖感？ 在选择让孩子独立入睡的时机时，米尔奥建议家长们尝试创造一个温馨安全的睡眠环境，以便孩子在没有父母陪伴的情况下也能入睡。可以通过在孩子的房间放置一些他们喜欢的玩具、卧床前讲故事，让整个入睡的过程变得更有仪式感和安全感。在这个过程中，家长的态度和行为也起到关键的作用：保持耐心，给予理解和支持，将有助于孩子接受这个转变。 总之，关于孩子在父母床上入睡的讨论并没有明确的答案。米尔奥的观点是，父母应基于家庭和孩子的需求来选择最佳的睡眠安排，而不是外界的压力或文化期待。无论选择何种方式，家长与孩子之间的沟通、相互理解与爱护应始终是贯穿其中的核心。
通过尊重每个家庭的独特性，共同创造一个充满爱的睡眠环境，孩子们会在这种关怀中茁壮成长，走上健康、快乐的成长之路。
