跟腱断裂是一种罕见但严重的膝盖损伤,通常发生在运动过程中,尤其是涉及跳跃、急停或快速转向的运动中。这种损伤不仅影响膝盖的正常功能,还可能导致长期的运动能力下降。近期,德国门将马尔克-安德烈·特尔施滕因跟腱断裂而无法参加比赛,引发了人们对这一伤病的关注。本文将从跟腱的功能、断裂的原因、治疗方法以及康复过程等方面进行详细介绍,帮助读者全面了解跟腱断裂的相关知识。跟腱,又称髌腱,是连接髌骨(膝盖骨)和胫骨的结构,严格来说,它属于韧带而非肌腱。韧带的作用是连接骨骼与骨骼,而肌腱则连接骨骼与肌肉。
跟腱的主要功能是将大腿肌肉的力量传递到小腿,从而实现膝关节的伸展和屈曲。因此,跟腱在膝关节的正常运动中起着至关重要的作用。跟腱断裂的症状通常非常明显。患者会感到膝盖部位有明显的裂响,伴随着剧烈的疼痛和肿胀。由于大腿肌肉失去了下方的固定点,肌肉会收缩并将髌骨向上拉动,导致患者无法伸直膝盖,甚至无法将受伤的腿抬离地面。这种情况需要立即就医,以避免进一步的损伤。
跟腱断裂的发生通常与运动相关,尤其是涉及跳跃、着陆、急停或快速转向的运动,如足球、篮球、排球和网球等。然而,完全断裂的情况相对罕见,通常在断裂之前,跟腱已经因微小创伤、长期炎症或长期使用类固醇而受损。完全健康的跟腱很少会突然断裂。例如,特尔施滕在近几年多次接受跟腱治疗,这也导致他无法参加2021年的欧洲杯。治疗跟腱断裂通常需要手术。手术通常采用微创关节镜技术,将断裂的跟腱端缝合回原位,必要时还会使用自身的肌腱材料进行加固。
如果跟腱从骨骼上撕脱,则需要通过钻孔和缝合将其重新固定在骨骼上。髌骨的位置可能需要临时固定,通过金属丝进行支撑,术后几周内会拆除。术后的康复过程需要6到12个月的时间,甚至更长,尤其是如果出现并发症。由于缝合的跟腱在几个月内才能逐渐增强稳定性,术后初期需要避免对缝合部位的压力。患肢会被固定在伸展支具中,仅在物理治疗时进行活动,最初由物理治疗师进行,后期由患者自己进行。康复过程中,患者需要逐步适应膝盖的运动和承重。
对于职业运动员如特尔施滕来说,康复过程会更加严格和系统化。他们通常会接受更加密集的物理治疗和运动康复支持,以便更快地恢复运动能力。然而,即使如此,职业运动员通常也需要至少6个月的时间才能重返赛场。跟腱断裂的长期影响取决于患者的年龄、伤势的严重程度以及康复护理的质量。部分患者可能会出现膝关节功能的永久性限制,包括关节稳定性下降和屈伸能力受限。此外,由于跟腱在康复过程中可能因过度使用而炎症,或者因形成瘢痕组织而导致再次断裂的风险增加。
还需要注意的是,跟腱断裂可能导致软骨损伤和受伤膝盖的骨关节炎。除了特尔施滕,还有其他知名运动员也曾遭遇跟腱断裂。例如,巴西前足球巨星罗纳尔多在2008年2月为AC米兰效力时遭遇跟腱断裂。当时37岁的罗纳尔多合同到期后回到巴西,2009年重返赛场,为科林蒂安队效力52场后于2011年退役。奥运会和世界冠军奥地利滑雪运动员安娜·芬宁格尔在2015年10月的训练事故中撕裂了跟腱,同时还伴有前交叉韧带断裂和其他膝盖损伤。她在2016年12月尝试复出,但因另一侧膝盖的跟腱慢性炎症而不得不中断。
2017年,她再次尝试复出,并在2018年冬奥会上获得大回转项目的银牌。2019年1月,她因再次撕裂前交叉韧带而彻底退役。跟腱断裂是一种严重的膝盖损伤,但通过及时的治疗和系统的康复,患者可以逐步恢复膝盖功能。对于运动爱好者和职业运动员来说,了解跟腱断裂的成因、症状和治疗方法至关重要,以便在发生类似伤病时能够采取正确的应对措施。希望本文的介绍能够帮助读者更好地理解跟腱断裂,并为可能面临这一伤病的患者提供有价值的信息。 。
